Ton Kit SOS est prêt.

Avant de lancer l'audio, prends 30 secondes pour faire le point.

Là, maintenant, je me sens...

Urgence 5/10

Tension 5/10

Clarté 5/10

Ça s'active surtout quand...

il/elle prend de la distance je me sens seule je n'ai pas de réponse je sens un doute, un flou je me sens jugée, pas assez

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Pendant que tu écoutes, viens faire un tour par ici.

Je partage des messages courts, des rappels doux, et des contenus que je ne mets nulle part ailleurs.

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Si ce schéma revient souvent, et que tu veux comprendre pourquoi, sans avoir à lutter chaque fois,
le quiz "Dépendance Affective" t'aide à y voir plus clair en 2 minutes.

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